Faz doces saudáveis de forma fácil e rápida
Estás a ver quando tens vontade duma sobremesa,
mas zero vontade de estar na cozinha?
E, ao mesmo tempo, queres evitar o consumo de açúcar refinado.
Então este Maçapão permite-te num instante,
teres sobremesas saudáveis para qualquer ocasião
O maçapão, tal como tantas outras receitas tradicionais, geralmente leva imenso açúcar refinado.
E, ao comeres sobremesas com muito açúcar, este entra na corrente sanguínea, dando uma subida muito rápida de açúcar no sangue. Para controlar isso, o pâncreas produz muita insulina duma só vez, a glicémia cai a pique e em pouco tempo voltas a ter fome outra vez.
E, se por acaso, o teu corpo e a tua microbiota estiverem muito habituados a doces, vais ter vontade de comer ainda mais doces. Isto porque, o consumo elevado de açúcar leva à redução das bactérias benéficas no nosso intestino e ao aumento das bactérias que causam inflamação, afetando a saúde intestinal e o sistema imunitário.
Por outro lado, o excesso de açúcar não só aumenta os níveis de insulina e a inflamação, mas também prejudica a pele.
Esse açúcar em demasia une-se às proteínas da pele, como colagénio e elastina, formando AGEs, ou seja, produtos de glicação avançada. As proteínas da pele ficam duras e quebradiças, a pele perde a firmeza e elasticidade e há um envelhecimento precoce com o aparecimento de rugas e flacidez.
Mas calma, é possível criar um equilíbrio, mesmo sem deixares de consumir doces!
Alternativas que não gerem picos abruptos de açúcar no sangue e Doces saborosamente mais saudáveis, são uma realidade fácil e leve.
🌿Sem açúcar refinado
🌿Sem açúcar amarelo
🌿Sem adoçantes artificiais
🌿Vegan – não leva ovo
🌿Sem Glúten
✨ Rápido de fazer
Em apenas 12 segundos, está pronto a comer!
Doces Finos
Sempre que se pensa em doces finos, dá a sensação de que é algo trabalhoso e demorado, só para dias especiais…
Porém com este Maçapão vais aprender a fazer diferentes doces, de forma fácil e rápida, que ficam prontos a comer em poucos minutos!
E sim, servem tanto para ocasiões festivas, como para o dia-a-dia.
🌿Sem Glúten
🌿Sem açúcar refinado
🌿Sem laticínios
🌿Ao total, incluindo bónus, vais ter acesso a 12 receitas de Doces Finos, das quais 10 são vegan e 2 contêm gemas.
Mas há mais
Também vais aprender a fazer:
✨ Maçapão de 100% Pistácio
✨ Maçapão de Noz
✨ Maçapão de Avelã
Todos sem açúcar refinado, sem açúcar amarelo, sem adoçantes artificiais, vegan, sem glúten e rápidos de fazer.
Stollen Sem Glúten
Um delicioso bolo alemão, mas feito:
🌿Sem Glúten
🌿Sem açúcar refinado
🌿Sem laticínios
🌿Sem bebidas alcoólicas
🌿Sem goma xantana
🌿Sem levedar
A cada dentada tens um misto de texturas: a fofura do bolo, pintalgada por crocantes amêndoas, frutas secas naturais e um rolo de maçapão tenrinho e delicioso.
E sim, também vais aprender a fazer:
✨ açúcar amarelo em pó
✨ baunilha em pó – caso só tenhas em vagem
✨ a forma mais eficiente de triturar e guardar especiarias para manterem os aromas por mais tempo
✨ e muitos outros truques para fazeres escolhas mais conscientes ou aproveitares melhor os ingredientes para tirares partido das suas propriedades benéficas.
Maçapão de Amêndoa de 12 segundos
8 Doces Finos
Indicações comuns a todas as receitas de Doces Finos
Stollen Sem Glúten, Sem açúcar refinado e Sem laticínios
Mix de especiarias para Stollen
Fermento caseiro para bolos e substituição por fermento comprado
E, ao longo de todos os vídeos, tens muitas informações que ajudam preservar ingredientes ou a fazer escolhas mais saudáveis.
Além disto, porque quero que tenhas variedade de opções, também vais saber fazer:
- Maçapão de 100% Pistácio
- Maçapão de Noz
- Maçapão de Avelã
Queijinhos de Amêndoa - Aula em vídeo
Bolinhos de Noz
Bolachas de Maçapão de Avelã com chocolate
Kaak ambar recheado com Maçapão de Avelã
de 50 páginas com o conteúdo do workshop
É imediato
Não precisas esperar por nenhuma data
Podes ver e rever os vídeos sempre que quiseres
Ganhas Tempo
com receitas exclusivas, rápidas e fáceis de aplicar, onde sabes os porquês para reproduzires com facilidade.
Poupas dinheiro e ingredientes
pois todas as receitas foram amplamente testadas e cada ingrediente tem a sua função.
Recebes os benefícios das Amêndoas
O consumo moderado de amêndoas contribui para a tua pele, pois estas contêm:
– ingredientes essenciais para a formação do colagénio, como glicina, prolina e hidroxiprolina;
– zinco que ativa enzimas estabilizadoras do colagénio, ajudando-o a fixar-se na pele;
– gorduras de qualidade que ajudam a estabilizar a glicémia e o cortisol;
– magnésio, fósforo e vitamina B2 e E, importantes para reduzir inflamação e manter a pele bem hidratada.
Permites-te desfrutar de Sobremesas saudáveis
sem açúcar refinado e adoçadas com alternativas mais equilibradas e em quantidade moderada. São doces que não aumentam o frenesim por açúcar, fáceis de fazer e que servem para qualquer altura do ano.
E, sim, sabes que estás a cuidar de ti, de forma simples e prática.
Porque tu mereces uma alimentação livre de inflamações, nutritiva e saborosa,
mesmo sem prescindir de doces!
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a todo o conteúdo do workshop: vídeos, ebook e restantes conteúdos, para veres e reveres quando quiseres ao teu ritmo.
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questões e respostas importantes
Este workshop é para todas as pessoas que:
Este workshop não é para pessoas alérgicas a amêndoas.
Todas as receitas são muito simples e contêm instruções claras que podes ir acompanhando à medida que vais fazendo.
Por isso, mesmo que não te sintas à vontade na cozinha, vais ver que é muito fácil.
Não. Para fazeres o Stollen só precisas de fermento para bolos.
No workshop vais ter uma receita de fermento para bolos caseiro, a qual é ótima para qualquer utilização. Porém, também podes usar qualquer fermento para bolos que tenhas comprado no supermercado.
No entanto, nem todos os fermentos para bolos têm bons ingredientes e no ebook encontras a indicação dos ingredientes prejudiciais que deves evitar.
O workshop é em formato gravado e de acesso imediato.
Assim que efetuares o pagamento, vais receber um e-mail com os dados para acederes ao workshop. Se não receberes esse e-mail na caixa de entrada, é porque foi para o Spam.
Depois, sempre que quiseres aceder ao curso, tens 3 hipóteses, vais ao:
Ao clicares nesses botões de LOGIN e colocares os teus dados de Utilizador, acedes à tua Área de Perfil, onde está o workshop que adquiriste.
Poderás ver os vídeos das aulas e das receitas, através do teu computador, tablet ou telemóvel, sempre que quiseres e à hora que preferires, conforme a tua disponibilidade.
Além disso, podes fazer o download do ebook do workshop para consultares mesmo quando estás offline.
Terás acesso ilimitado a todo o conteúdo do workshop, o qual podes consultar na plataforma na tua Área de Usuário.
Também podes fazer o download do ebook, o qual inclui o conteúdo do workshop. Assim, terás este ebook sempre à disposição para consultares as receitas, mesmo offline.
Para adquirires o workshop existem os seguintes meios de pagamento:
O preço apresentado é o valor final, incluindo todas as taxas legais, se aplicáveis.
Sendo este um produto digital de acesso imediato, não há lugar a reembolso, devolução ou troca de um produto digital adquirido por outro.
Tens a possibilidade de fazer perguntas na caixa de comentários das respetivas receitas na plataforma.
Ou, se preferires, podes enviar mensagem para o e-mail ola@arquetipicocozinhainusitada.com através do e-mail com que te inscreveste no workshop.
Todos os Maçapões são vegan.
Das 12 receitas de Doces finos, 10 são vegan e apenas 2 não o são, pois contêm gema.
O Stollen Sem Glúten não é vegan, porque leva ovos.
São sem laticínios. Não têm leite, nem nenhum derivado do mesmo.
Não.
Maravilha, é para mim
Se ainda tens alguma pergunta sobre o curso, envia e-mail para ola@arquetipicocozinhainusitada.com
AUTORA DO WORKSHOP
Olá, o meu nome é Lígia Cândido
Em 2013 deixei de consumir glúten e a partir daí especializei-me na área da Culinária Sem Glúten com foco numa alimentação anti-inflamatória.
Ao longo de todos estes anos de aprendizagem e desenvolvimento de receitas sem glúten, pude vivenciar que efetivamente podes fazer uma alimentação sem glúten sem sentir restrições, usufruindo da liberdade, leveza e bem-estar sem prescindir das mais variadas delícias que provavelmente só associas ao trigo.
Mesmo sem glúten e sem aditivos, podes sim fazer bolos fofos como uma nuvem ou bolos com mais estrutura, tartes e tortas com diversos recheios, pães rápidos ou levedados, sejam simples ou moldados, massas frescas para esparguete, lasanha ou raviolis e uma enorme variedade de receitas doces ou salgadas que trazem para o dia a dia um pouco de todo o mundo, com ingredientes funcionais que aconchegam e nutrem o organismo.
Por isso, decidi criar estes cursos digitais, para que possas aprender a cozinhar Sem Glúten, de forma mais rápida e assertiva, e sentires a Liberdade de não estares restrita ao básico e fazeres receitas variadas que são deliciosas e contribuem para o teu bem-estar.
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