Aprende a fazer
Pães Sem Glúten
Rapidamente e Sem Levedar
Ideal para simplificares a forma de fazer pães, sem prescindires da textura!
Fazer Pães Sem Glúten não tem de ser complicado
Muitas pessoas sentem-se frustradas ao fazer pães sem glúten. Compram diversas farinhas, dedicam tempo e no final o pão não cresce ou cresce e abate e ainda te dá desconforto intestinal pelo excesso de levedura.
Ou então sai denso demais, duro demais, húmido demais, esfarelado ou até parece um bolo!
Ok até dá para aproveitar, mas aquele gostinho de ter um pão fofo com pouco trabalho e textura de pão, continua a bailar na tua mente.
Ah se calhar não usei as farinhas certas… Se calhar era melhor deixar de comer pão… Se calhar vou comprar um ao supermercado… Foste comprar e saiu desenxabido. Olhaste para os ingredientes e havia uma festa de espessantes e conservantes. Úteis nas suas funções, mas tão chatos para o corpo no consumo a longo prazo…
Mas não precisas de passar por esse caminho ou se estás a passar por essa estrada aos solavancos, fica a saber que podes virar à direita e rapidamente desfrutar de dentadas tenrinhas em pães fofos que te dão mais saciedade.
O que contém o Minicurso?
9 Aulas explicativas
onde vais aprender os Porquês, o comportamento das farinhas, Como fazer e truques fáceis de Poupança de tempo e recursos
10 Pães Sem Glúten
+ Fermento em pó
Em vídeo para conseguires acompanhar todo o passo-a-passo e observares as texturas
5 Bónus de Oferta
2 Receitas extra em vídeo com segredos que servem para aplicares noutras receitas e 3 Documentos Excel com Tabelas de cálculo automático
Ebook
com o conteúdo do minicurso, desde a parte teórica, às receitas, as quais incluem todo o passo-a-passo em imagens.
Com o minicurso
Pães Rápidos Sem Glúten
Ganhas Tempo
com receitas exclusivas, rápidas e fáceis de aplicar, onde sabes os porquês para reproduzires com facilidade.
Poupas dinheiro e ingredientes
pois todos os pães foram amplamente testados e são mais económicos que os pães sem glúten do supermercado. Só para exemplificar, um pão de hambúrguer sem glúten, low carb e cetogénico, deste minicurso, custa apenas 0,47€.
Usufruis, com facilidade, de uma Alimentação mais variada e saudável
tendo à disposição pães fofos e nutritivos sempre que te apetecer, pois podem ser congelados sem perderem a textura, o que te permite ter pães já feitos para comeres quando quiseres.
Prolongas a saciedade
enquanto nutres o teu corpo com pães sem glúten ricos em proteínas e fibras, com baixo teor de hidratos de carbono líquidos.
De entre as proteínas, destacam-se os ovos, os quais são uma proteína completa com todos os nove aminoácidos essenciais, contribuindo para a saúde muscular. Além disso, os ovos são ricos em: minerais; vitaminas como A, B2, B6, B9, B12, D, E e K; Colina, a qual é um nutriente essencial para a memória e o bom funcionamento do cérebro e do sistema nervoso; luteína e zeaxantina que dão a cor amarela à gema, têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam na saúde ocular.
E o melhor é que apesar de levarem ovos, estes pães sem glúten, não sabem a ovo e têm textura de pão!
Recebes os benefícios das oleaginosas e sementes.
As oleaginosas, também conhecidas como frutos secos em Portugal ou castanhas no Brasil, são ricas em fibras, minerais como magnésio, potássio e cobre, vitaminas como vitamina E, B6, B3 e B9, proteína vegetal com destaque para sementes de abóbora, amêndoas e caju, gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas e fitoesteróis e compostos fenólicos, especialmente flavonóides e ácidos fenólicos. Por isso, muitos médicos indicam 1 a 2 punhados de oleaginosas por dia, ou seja entre 28 e 60gr por pessoa, uma vez que ajuda na saúde do coração, prolonga a longevidade e contribui para a memória, sem engordar. Assim, com os Pães Rápidos sem Glúten, usufruis destes benefícios, uma vez que cada pão contém entre 19 a 40gr de oleaginosas.
Consomes Pães Sem Glúten e Sem Goma Xantana
Na culinária sem glúten, tornou-se muito comum a integração de goma xantana em todos os preparados, desde molhos, gelados, bolos e pães, o que faz com que haja um consumo excessivo deste espessante, o qual tem historial inflamatório. Ao fazeres estes pães, obténs pães fofos que mantêm a textura, mesmo sem goma xantana.
Permites-te desfrutar
de Lanches tranquilos com um pãozinho fofo ou torrado;
Pequenos-almoços crocantes e saciantes.
Decides fazer uma viagem e levas uma sandes nutritiva e apetitosamente recheada que te dá energia para desfrutar de todos os momentos.
Ou apetece-te um jantar aconchegante acompanhado de um pão com chouriço, incrivelmente longo e deliciosamente recheado com textura tenrinha.
E, sim, sabes que estás a cuidar de ti, de forma simples e prática.
Porque tu mereces uma alimentação livre de inflamações, nutritiva e saborosa.
Diz adeus à levedura e
Olá à Rapidez
- Sem Goma Xantana
- Sem Laticínios
- Sem Levedar
- Sem Farinha de Arroz, Aveia, Polvilho ou Leguminosas
Caraterísticas comuns a todos estes Pães
- Fofos
- Com Textura e Sabor de Pão
- Congeláveis e mantêm a textura depois de descongelados
- Contêm Ovos
- Contêm Oleaginosas e/ou Sementes em pequena quantidade
- Ricos em Fibra Solúvel que ajuda a evitar picos de açúcar no sangue e contribui para o bom funcionamento do intestino
Bónus Imperdíveis
que Aconchegam a barriga e Clareiam as ideias
Que fazem os cálculos por ti e permitem saber:
➜ Os valores nutricionais dos Pães com Contagem de Hidratos de Carbono Líquidos, incluindo a explicação completa do que são os Hidratos de Carbono Líquidos;
➜ Quanto custa cada Receita e cada Pão com os ingredientes que compraste;
➜ As quantidade de cada ingrediente ao duplicares as Receitas ou ao escolheres outra proporção.
Este minicurso é para ti
Se quiseres:
- Aprender a fazer pães sem glúten fofos com textura de pão, mas de uma forma muito simples e rápida, sem levedar.
- Consumir pães sem glúten com ingredientes naturais, sem goma xantana, sem açúcar, sem aditivos e sem conservantes.
- Ter pães mais económicos e saborosos, do que os pães sem glúten que existem à venda no supermercado.
Mas também se:
- Decidiste retirar o glúten da alimentação, seja porque não queres consumir esta proteína ou efetivamente não podes.
- Queres reduzir o consumo de alimentos com glúten, mas continuares a sentir que tens diversidade de opções.
- Gostas de ter cuidado com a tua Alimentação e de usufruíres de receitas variadas e saciantes.
Como funciona a compra?
Compra
Clica no botão Comprar para colocar o minicurso no carrinho e preenche os campos até finalizar a compra.
Após a confirmação de pagamento, recebes um e-mail com todas as instruções de acesso.
Acesso imediato
a todo o conteúdo do minicurso: aulas, receitas, ebook e restantes conteúdos, para veres e reveres quando quiseres ao teu ritmo.
- ACESSO IMEDIATO e ILIMITADO
- 9 Aulas explicativas
- 10 Receitas de Pães Sem Glúten
- 1 Fermento caseiro multifuncional
- Bónus 1: Paté de Sardinha, Carapau ou Cavala
- Bónus 2: Sandes caprese com curgete suculenta e molho pistou
- Bónus 3: Tabelas Nutricionais com Cálculo automático de Hidratos Líquidos
- Bónus 4: Tabelas de cálculo automático do Custo por Receita e por Pão
- Bónus 5: Tabelas de Duplicação das Receitas
- Todas as Aulas e Receitas gravadas num total de 24 vídeos
- Ebook em pdf com 80 páginas e o passo-a-passo em imagens
- Esclarecimento de dúvidas nos comentários dos vídeos ou via e-mail
75 € agora por apenas
53 €
Pagamento Único
Este é o momento para investir no meu bem-estar
e cuidar da minha alimentação de forma simples e prática
Perguntas frequentes
questões e respostas importantes
Para quem é este Minicurso?
Para todas as pessoas que:
- decidiram retirar o glúten da alimentação, seja porque não querem consumir esta proteína ou não podem por terem intolerância ou serem celíacas
- querem reduzir o consumo de alimentos com glúten
- gostam ter uma alimentação variada, usufruindo de diferentes tipos de receitas
- podem consumir ovos
- podem consumir oleaginosas, isto é, frutos secos ᴾᵀ ou castanhas ᴮᴿ
E, principalmente, que querem aprender a fazer Pães Sem Glúten de uma forma simples e rápida, sem levedar, que sejam deliciosos, fofos, saciantes, nutritivos e tenham textura de pão.
Não tenho experiência na culinária sem glúten, achas que este curso é para mim?
Todas as receitas são muito simples. Para fazeres estes pães sem glúten só precisas triturar os secos, misturar os líquidos, moldar e levar ao forno.
Além disso, todas as receitas têm instruções claras que podes ir acompanhando à medida que vais fazendo.
Por isso, mesmo que não te sintas à vontade na cozinha, vais ver que é muito fácil.
O Minicurso é ao vivo ou é gravado?
O minicurso é em formato gravado e de acesso imediato.
Como vou ter acesso ao Minicurso?
Assim que efetuares o pagamento, vais receber um e-mail com os dados para acederes ao minicurso. Se não receberes esse e-mail na caixa de entrada, é porque foi para o Spam.
Depois, sempre que quiseres aceder ao minicurso, tens 3 hipóteses, vais ao:
- cursos.arquetipicocozinhainusitada.com e clicas no botão LOGIN que está no menu.
- arquetipicocozinhainusitada.com e clicas no botão CURSOS que está no menu e depois clicas em LOGIN.
- ebook do minicurso e clicas no botão de LOGIN.
Ao clicares nesses botões de LOGIN e colocares os teus dados de Utilizador, acedes à tua Área de Perfil, onde está o minicurso que adquiriste.
Poderás ver os vídeos das aulas e das receitas, através do teu computador, tablet ou telemóvel, sempre que quiseres e à hora que preferires, conforme a tua disponibilidade.
Além disso, podes fazer o download do ebook do minicurso para consultares mesmo quando estás offline.
Até quando vou ter acesso ao Minicurso?
Terás acesso ilimitado a todo o conteúdo do minicurso, o qual podes consultar na plataforma na tua Área de Usuário.
Também podes fazer o download do ebook, o qual inclui o conteúdo do minicurso e todas as receitas com o passo-a-passo em imagens. Assim, terás este ebook sempre à disposição para consultares as receitas, mesmo offline.
Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Para adquirires o Minicurso de Pães Rápidos Sem Glúten existem os seguintes meios de pagamento:
- Referência Multibanco
- MBway
- Cartão de Crédito/Débito
- Paypal
O preço apresentado é o valor final, incluindo todas as taxas legais, se aplicáveis.
Posso ter devolução do valor pago?
Sendo este um produto digital de acesso imediato, não há lugar a reembolso, devolução ou troca de um produto digital adquirido por outro.
Se tiver alguma dúvida durante o minicurso, como posso obter uma resposta?
Tens a possibilidade de fazer perguntas na caixa de comentários das respetivas receitas na plataforma.
Ou, se preferires, podes enviar mensagem para o e-mail ola@arquetipicocozinhainusitada.com através do e-mail com que te inscreveste no minicurso.
As receitas são vegan?
Todas as receitas destes Pães Rápidos Sem Glúten contêm ovos e, por tal, não são vegan.
A únicas receitas vegan são o:
- Fermento Caseiro em pó
- recheio da Sandes Caprese, se utilizares mozarela em bola vegan.
Os Pães Rápidos Sem Glúten são sem laticínios?
Todos os pães são sem laticínios. Não têm leite, nem nenhum derivado do mesmo.
Estes pães levam Goma Xantana ou Goma guar?
Não.
Maravilha, é para mim
Precisas esclarecer alguma dúvida?
Se ainda tens alguma pergunta sobre o minicurso, envia e-mail para ola@arquetipicocozinhainusitada.com
AUTORA DO MINICURSO
Olá, o meu nome é Lígia Cândido
Em 2013 deixei de consumir glúten e a partir daí especializei-me na área de Alimentação Sem Glúten.
Ao longo de todos estes anos de aprendizagem e desenvolvimento de receitas sem glúten, pude vivenciar que efetivamente podes fazer uma alimentação sem glúten sem sentir restrições, usufruindo da liberdade, leveza e bem-estar sem prescindir das mais variadas delícias que provavelmente só associas ao trigo.
Mesmo sem glúten e sem aditivos, podes sim fazer bolos fofos como uma nuvem ou bolos com mais estrutura, tartes e tortas com diversos recheios, pães rápidos ou levedados, sejam simples ou moldados, massas frescas para esparguete, lasanha ou raviolis e uma enorme variedade de receitas doces ou salgadas que trazem para o dia a dia um pouco de todo o mundo, com ingredientes funcionais que aconchegam e nutrem o organismo.
Por isso, decidi criar estes cursos digitais, para que possas aprender a cozinhar Sem Glúten, de forma mais rápida e assertiva, e sentires a Liberdade de não estares restrita ao básico e fazeres receitas variadas que são deliciosas e contribuem para o teu bem-estar.
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